Odciski i modzele - naturalne metody leczenia

Odciski i modzele to miejscowe zmiany skórne spowodowane długotrwałym naciskiem na skórę lub mikrourazami. Profesjonalne usuwanie modzeli i odcisków oferują specjalistyczne gabinety podologiczne, poza tym istnieją również domowe sposoby na tego rodzaju problemy skórne, które mogą się sprawdzić w przypadku niewielkich zmian.

Odciski i modzele to zmiany skórne, które stanowią poważny problem natury estetycznej, ale nie tylko, gdyż mogą też czasem utrudniać swobodne poruszanie się. Leczenie odcisków i modzeli obejmuje zarówno dostępne środki apteczne, jak i regularną pielęgnację stóp oraz dobór obuwia dostosowanego do indywidualnych potrzeb pacjenta. Zmagasz się z odciskami lub modzelami? Dowiedz się, jakie są przyczyny odcisków i modzeli oraz poznaj ich naturalne metody leczenia!

Odciski i modzele 

Zarówno odciski (nagniotki), jak i modzele niejednokrotnie powodują ból i dyskomfort podczas chodzenia, a przy tym są uciążliwym problemem natury estetycznej. Powstają w wyniku długotrwałego ucisku i tarcia, pojawiając się najczęściej na stopach, chociaż nie jest to jedyny obszar ciała, gdzie mogą występować. 

Zazwyczaj pojawiają się na piętach, ale oprócz tego są też często obecne na bocznych krawędziach stóp. Na ich wystąpienie są narażone przede wszystkim osoby dorosłe, a wśród nich zwłaszcza kobiety chodzące w nieodpowiednim obuwiu, a także osoby starsze oraz zmagające się z nadwagą i otyłością. 

Czy odciski i modzele oznaczają to samo?

Bardzo często odciski są mylone z modzelami, jednak posiadają one cechy, dzięki którym można je łatwo od siebie odróżnić. Odciski są bolesne przy ucisku i występują przede wszystkim na stopach, z kolei modzele są zazwyczaj bezbolesne (chociaż duże mogą powodować ból, uciskając na unerwione tkanki) i mogą się pojawiać zarówno na stopach, jak i na dłoniach, kolanach czy łokciach. 

Nagniotki są bezbarwne i zwykle niewielkie. Są też dobrze odgraniczone od zdrowej skóry i mają kształt stożka, którego zakończenie jest ostre i skierowane ku górze. Z kolei modzele nie tworzą wyraźnej granicy ze zdrową skórą i są gładkie. Nie mają widocznego rdzenia i zwykle przybierają żółty bądź szary odcień. 

Przyczyny odcisków i modzeli 

Do najczęstszych przyczyn odcisków i modzeli zalicza się: 

• Źle dobrane obuwie – noszenie zbyt ciasnych i wąskich butów obcierających stopy oraz noszenie zbyt luźnych butów, a także butów na wysokim obcasie i z cienką podeszwą. 
• Nieprawidłowości w budowie anatomicznej stóp – płaskostopie lub koślawy paluch.
• Wykonywanie długotrwałej pracy w pozycji stojącej lub długotrwały marsz oraz chodzenie na boso po twardym podłożu. 
• Choroby takie jak cukrzyca i otyłość, a także choroby układu krążenia. 

Usuwanie modzeli i odcisków 

Na modzele i odciski są zalecane płyny, aplikatory i maści o działaniu złuszczającym oraz zmiękczającym i rozpulchniającym skórę. Tego rodzaju produkty nakłada się na zmienione chorobowo miejsca, a ich substancją czynną jest zazwyczaj kwas salicylowy i kwas mlekowy. 

Usuwanie modzeli i odcisków jest też możliwe dzięki produktom takim jak plastry na odciski, które są dostępne w sklepie internetowym Sulpo.pl. Poznaj bliżej nasze produkty i zadbaj o swoją skórę, wybierając nasze rozwiązania!

Domowe sposoby na modzele i odciski 

W przypadku niewielkich zmian skórnych przybierających formę modzeli lub odcisków mogą pomóc domowe sposoby. Mogą być one dobrym rozwiązaniem, jeśli będą stosowane systematycznie i z odpowiednią dokładnością. Jeśli jednak problemy nie ustąpią, koniecznie należy się skontaktować ze specjalistą, który wdroży dostosowane do Twoich potrzeb leczenie.

Moczenie stóp w wodzie z sodą oczyszczoną 

Z domowych sposobów na zmiany skórne zaleca się między innymi regularne moczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej. Czynność ta pomaga zmiękczyć skórę, co ułatwia późniejsze usuwanie modzeli i odcisków. 

Opatrunki na skórę

Możesz również zastosować opatrunki z cebuli, oliwy, aloesu oraz czosnku. Opatrunki tego rodzaju pomagają zmiękczać skórę, a przy tym łagodzą dolegliwości bólowe związane z modzelami i odciskami. 

Systematyczne nawilżanie 

Pomocne przy modzelach i odciskach są też specjalne kremy nawilżające. Ich działanie wiąże się z utrzymaniem odpowiedniej miękkości i elastyczności skóry. 

Inne naturalne sposoby na modzele i odciski 

Na modzele i odciski są polecane również olejki eteryczne, w tym olejek lawendowy oraz olejek z drzewa herbacianego. Z domowych sposobów warto również wymienić:

• Miód na odciski.
• Kompresy z plastrów cytryny.
• Skarpetki złuszczające.