Zapalenie rozcięgna podeszwowego (łac. Plantar fasciitis) dotyczy tkanki łącznej zlokalizowanej na rozcięgnie podeszwowym, czyli podeszwie stopy. Towarzyszy mu ból w okolicach pięty lub podeszwy stopy, który nasila się po wykonaniu pierwszych kroków po wstaniu z łóżka lub po dłuższym przebywaniu w pozycji siedzącej. Zmagasz się z podobnymi dolegliwościami? Poznaj przyczyny, objawy oraz skuteczne ćwiczenia na zapalenie powięzi podeszwowej!
Płaskostopie podłużne jest rodzajem zniekształcenia stopy, w przypadku którego u pacjenta występuje obniżenie łuku wysklepiającego stopę. Jest to problem powszechny zwłaszcza wśród osób starszych, jednak może występować również u osób młodszych, w tym po urazach, przy nadmiernej masie ciała, po chodzeniu w nieodpowiednim obuwiu czy długotrwałej pracy w nienaturalnej pozycji stojącej
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w kwestii dobrego zdrowia i samopoczucia odgrywają stopy. Aby stopy mogły jak najdłużej pełnić swoje funkcje, należy o nie odpowiednio zadbać. Dla zdrowych stóp jest polecana m.in. joga, która stanowi klucz do zachowania ich w dobrej kondycji jak najdłużej.
Narośla kostne (osteofity) - przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia. Dowiedz się jak radzić sobie z bólem stawów spowodowanym przez zmiany zwyrodnieniowe.
