Wkładki do obuwia – przewodnik po rodzajach i zastosowaniu

Dobrze dobrane buty to nie tylko kwestia komfortu chodzenia, ale i zdrowia stóp. Same buty, choćby najlepiej dobrane, to jednak wciąż bardzo często za mało. By jak najlepiej zadbać o swoje stopy, stawy i kręgosłup, warto zainwestować w dobre wkładki do butów. Wkładki dostosowane indywidualnie do naszych potrzeb mogą nie tylko ograniczyć dolegliwości bólowych stóp, kolan, bioder czy kręgosłupa, ale i działać profilaktycznie czy terapeutycznie przy różnych problemach ze stopami. Wkładek do butów na rynku jest bardzo dużo – jakie są ich rodzaje i zastosowanie?

Po co nosić odpowiednie wkładki do butów?

Noszenie wkładek do butów jest rekomendowane osobom w każdym wieku jako element dbania o swój codzienny komfort chodzenia oraz zdrowie stóp i układu ruchu. Wkładki do obuwia nie tylko sprawiają, że chodzenie czy stanie jest wygodniejsze, ale i zmniejszają ryzyko pojawiania się dokuczliwych odcisków, modzeli czy otarć, a przy tym jednocześnie mogą pełnić wiele dodatkowych funkcji. 

Można wymienić wiele wkładek ortopedycznych i profilaktycznych, które pomagają dbać o stopy i zapobiegać wielu problemom zdrowotnym lub pomagają walczyć z nimi, ograniczając ryzyko ich rozwoju i pogłębiania się. Dodatkowo wkładki do butów mogą pełnić też wiele innych funkcji, w tym ograniczać problem nadmiernej potliwości stóp lub ich nieprzyjemnego zapachu, poprawiać amortyzację wstrząsów i chronić przed urazami mechanicznymi, a także redukować dolegliwości towarzyszące nieprawidłowej postawie.

Dla kogo wkładki do butów? Zastosowanie

Dobre wkładki do butów są rekomendowane każdemu, kto chce jak najlepiej zadbać o komfort chodzenia oraz zdrowie swoich stóp i całego układu ruchu. Szczególnie są one rekomendowane dzieciom oraz osobom starszym, poza tym są polecane osobom aktywnym i sportowcom, a także osobom mającym pracę wymagającą wielogodzinnego chodzenia czy stania. To także dobry wybór dla osób, które wiele godzin spędzają w butach na obcasach czy w butach roboczych, a nawet dla osób mających problem z nadmierną potliwością stóp i ich nieprzyjemnym zapachem.

Ponadto bezwzględniez indywidualnie dobranych wkładek do butów powinny korzystać osoby, które mają problemy ze stopami, w tym osoby z płaskostopiem, ostrogą piętową, koślawością i szpotawością stóp, a także innymi dolegliwościami. Jeśli natomiast nie masz zdiagnozowanych problemów ze stopami, ale zmagasz się z bólami kolan, bioder czy kręgosłupa, dobre wkładki do butów również mogą być idealnym wyborem, który pomoże ograniczyć wspomniane dolegliwości. 

Rodzaje wkładek do butów

Na rynku jest dostępnych wiele różnych modeli wkładek do butów, które różnią się budową, materiałem wykonania oraz zastosowaniem. Kto myśli, że wybór wkładek do butów powinien się ograniczać jedynie do dostosowania ich do wielkości stopy, jest w błędzie. 

Jakie są rodzaje wkładek do butów? Można wyróżnić:

• wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne – wspierają łuk podłużny, pomagając zadbać o prawidłowe ustawienie stopy oraz o właściwy rozkład nacisku ciężaru ciała;
• wkładki ortopedyczne na płaskostopie poprzeczne – wspierają łuk poprzeczny, pomagając zadbać o prawidłowe ustawienie stopy oraz o właściwy rozkład nacisku ciężaru ciała;
• wkładki stabilizujące – w tym wkładki supinujące i pronujące, których zadaniem jest podpieranie pięty, by ta była ustawiona prawidłowo;
• wkładki do butów sportowych – przeznaczone między innymi dla biegaczy, ale i osobom uprawiającym inne sporty obciążające układ ruchu. Zapewniają dobrą stabilizację stopy oraz jej odpowiednią amortyzację w obszarach narażonych na przeciążenia. Zmniejszają ryzyko bólu i kontuzji, a przy tym wpływają na komfort uprawiania sportów;
• wkładki do butów dla dzieci – są dostosowane do schorzenia występującego u dziecka (np. płaskostopia), pomagając rozkładać ciężar ciała dziecka prawidłowo;
• wkładki do butów dla osób z haluksami – rozdzielają nachodzące na siebie palce, przeciwdziałając dolegliwościom bólowym;
• wkładki do butów przeciwpotne i antybakteryjne – polecane osobom z nadmierną potliwością stóp;
• wkładki do butów eleganckich – zwykle są cieńsze i wykonane z delikatnych i eleganckich materiałów pasujących do obuwia. 

Oprócz wyżej wymienionych rodzajów wkładek do butów można wymienić również wiele innych modeli, w tym wkładki do butów roboczych amortyzujące wstrząsy, wkładki podwyższające, wkładki niwelujące przykry zapach, wkładki antypoślizgowe do szpilek, wkładki termoizolacyjne, wkładki masujące, stymulujące przepływ krwi oraz wiele innych.

Jakie wkładki zapewnią największy komfort chodzenia?

Nie istnieją uniwersalne wkładki do obuwia, które odpowiadałyby każdemu. Jest to produkt, który najlepiej wybierać indywidualnie, zwracając uwagę na swoje potrzeby, kondycję i zdrowie stóp, a także codzienną aktywność i rodzaj noszonych butów. Wybór wkładek do obuwia najlepiej skonsultować ze specjalistą, który oceni stopień ewentualnych nieprawidłowości (np. w budowie stopy) i pomoże dobrać najlepszy w danej sytuacji produkt. 

Do chodzenia na co dzień dobrze wybierać wkładki z oddychających materiałów, które zapewniają stopie dobre podparcie i odpowiednią amortyzację. Takie wkładki powinny zmniejszać dolegliwości związane z długotrwałym staniem lub chodzeniem, a przy tym zmniejszać problem nadmiernej potliwości stóp i ich męczliwości. 

Materiały wkładek do butów – dostępne modele

Warto pamiętać, że wkładki do butów różnią się nie tylko przeznaczeniem, ale i wykonaniem. Wybierając wkładki dla siebie, dobrze zwrócić uwagę na materiały wkładek, które bierzemy pod uwagę. W dobrym sklepie specjalistycznym można kupić np. wkładki do butów filcowe, wkładki z węglem aktywnym, wkładki do butów skórzane, wkładki do butów żelowe, wkładki do butów piankowe, wkładki do butów z wełną owczą i wiele innych. Jak wcześniej wspomniano, warto wybierać wkładki do obuwia z oddychających materiałów. 

Dobrze dobrane wkładki do butów, czyli jakie?

Dobre wkładki do obuwia to takie, które dobierzemy indywidualnie, uwzględniając swoje potrzeby, aktywność, dolegliwości oraz oczywiście wielkość stopy i rodzaj noszonego obuwia. Naturalne jest, że po inne wkładki sięgniemy, planując wyjście na wesele w szpilkach, a po inne, myśląc o codziennym bieganiu. Inne wkładki są potrzebne osobie z płaskostopiem i inne osobie z haluksami czy koślawymi i szpotawymi stopami. 

Jeśli zmagasz się z jakimkolwiek problemem ze stopami lub podejrzewasz, że możesz go mieć, w pierwszej kolejności skonsultuj się z ortopedą lub podologiem, który podpowie, jakich wkładek najlepiej szukać w danym przypadku. Po odpowiednie wkładki do butów zgłoś się do sklepu specjalistycznego, gdzie nie tylko masz większy wybór niż w zwykłych sieciówkach, ale i możesz liczyć na pomoc i rady doświadczonego doradcy. Wybierz wkładki, które będą najlepiej pasować do Twojej codziennej aktywności i potrzeb (np. dodatkowa amortyzacja) czy problemów (np. nadmierna potliwość i przykry zapach stóp), a z pewnością szybko docenisz swój wybór. Szukasz wkładek do butów? Zapoznaj się z naszymi propozycjami!